05 april 2009

Nei til Være-glad-leken - for de som overlever

Mirakel har overlevd, hun var i en forferdelig bilulykke, bildet av vraket var forferdelig. Alle er lykkelige over at det menneskelige ikke ble totalvrak samtidig. Glade for at ikke de ble drept, lemlestet for livet.

Når en opplever noe så traumatisk går en ikke ut av det uten mén. Hvordan det arter seg varierer selvsagt for den enkelte, - og det er derfor heller ikke noen oppskrift på hvordan en skal komme videre.

Det er ikke bare bilulykker som forårsaker det som i dag kanskje går under navnet posttraumatisk stress. Shell shocked - det var det de var mange av soldatene som kom levende ut av krigens helvete. Mange hadde mareritt resten av livet, - mange fikk senskader, ble alkoholisert. Mange ble overhodet ikke forstått av sine omgivelser - de hadde jo sluppet levende, og tilsynelatende uten mén, fra det forferdelige.

Survivors kaller amerikanske kreftpasienter seg - fordi kreftdiagnosen i seg selv er så skremmende, så angstfylt at mange føler at det nesten er et under at de overlever - selv om kanskje prognosen for akkurat den typen kreft de har kan ha en kjempegod prognose. Det er angsten, det tabubelagte kreftordet som setter igang noe som resulterer i - posttraumatisk stress.

Så er vi til stede i hverdagen igjen da, - alle vi som har overlevet. Våre medmennesker, familie og venner er så glade for at vi er det, at det gikk bra, at vi ser så godt ut.

Ser godt ut? Jeg ble rasende, - jeg så da ikke godt ut, det visste jeg med meg selv, - jeg kunne da ikke se godt ut når jeg hadde det så jævlig inni meg, når angsten rev, når jeg ikke forsto hvordan jeg noen sinne kunne komme i regulært arbeid igjen - jeg ville sikkert ikke finne parkeringsplass, og da ville jeg jo ikke kunne arbeide. Jeg ville ikke høre at jeg så godt ut.

Å, - har du det ikke bra i dag, - jeg ser det ikke er som det skal.
Faen også, ikke svare, bite tenna sammen. Smile. OK jeg ser sikkert ut som et takras, men er det nødvendig å si det, - hvis du ikke har noe godt å si så hold munn. Egenltlig vil jeg bare være i fred, - men egentlig vil jeg at noen skal bry seg om meg, - ta vare på meg, gjøre meg trygg for alt som noensinne skulle kunne komme til å hende meg.

I en periode var det ikke mulig å si noe riktig til meg - men det tenkte jeg ikke på. Jeg hadde ikke peiling på at jeg faktisk var deprimert og hjelpetrengende. Jeg trodde at om jeg bare kunne bli sikret en parkeringsplass - da ville alt snu seg og bli bra. Kreften var bak meg, - jeg skulle være glad. Jeg vil ikke gå inn på senskaden som kom brå-raskt - den problematikken hører LymfeKnuten til.

Jeg var heldig - jeg hadde en fastlege som uten at jeg hadde sagt at jeg hadde det vanskelig, så meg, så at jeg trengte hjelp, - og skaffet meg hjelp. Jeg gikk ett år i samtaleterapi, - og selvsagt var det ikke bare den posttraumatiske stressen det dreide seg om i de timene.

Men - hva er det som gjør at det nesten forlanges av oss overlevere at vi skal være så glade, så takknemlige, at vi mister klageretten over all annen bedridenhet som tilfaller oss. Skal vi plutselig måtte være noen mildt smilende små martyrlignende nikkedukker, - fordi vi har vært så heldige at vi har overlevd?

Jo da, - klart jeg er glad for å leve. Men nå lever jeg altså. Jeg lever, og når jeg så ikke har det bra må jeg ha lov til å si det, - selv om jeg har overlevd!!! Jeg må ha lov til å være værsyk, klage på dårlig service, være sur og gretten, misfornøyd med helsevesentet og lange køer - når det er relevant.

Det er faser i veien tilbake til normaliteten, - hvis den kommer da, - tilbake kommer vi i alle fall aldri, - livet og vannet renner en vei - ustoppelig.

Ah, - nå er du bra, sa kjære Gubbe, - jeg hadde klart å sette meg inn i bilen og kjøre selv. Jeg ble rasende - jeg var da for faen ikke bra.

Ah, - nå er du virkelig bra, sa kjære Gubbe, - det var gått ett år og jeg sprakk over en eller annen ubetydelighet, - nå kjenner jeg deg igjen. Sprakk? Da eksploderte jeg, og gikk. Ubalansen var der fortsatt.

Det har gått 11 år. Visst er jeg glad for at jeg lever, - men jeg orker ikke å gå med gladheten påskrudd hele tiden. Polyanna lekte være-glad-leken, - det orker ikke jeg. Jeg er glad når jeg er glad, ikke fordi jeg har overlevd og sett lyset, forstått hvor verdifullt livet er, fått ny innsikt, blitt et bedre menneske - blitt frelst. Er ikke frelst, vil ikke bli det.

Jeg balanserer fortsatt, sprekker og er dum, - er ikke voksen og fornuftig, har ikke antennene ute til rett tid. Jeg er på vei til å bli en gammel dame, men blir ikke en snill og klok gammel dame.

Og mitt hjerte blør når Mirakel har det vondt og blir møtt av lite klokskap hos vikarlegen. Det skal ikke være slik.

Tenk om vikarlegen tvitrer, leser mirakelmirakel, - leser Mirakel: Hos legen, - forstår, lærer noe, unngår å gjøre samme dumhet overfor den neste som trenger den type hjelp. Det er ikke helt umulig, - de sosiale digitale nettverkene fungerer - og hjelper oss til å kunne bli litt klokere.

7 kommentarer:

Sigrun sa...

Nydelig innlegg.
Jeg kjenner også til sterke forventninger om å legg ting bak meg, som om jeg skulle klare det av egen hjelp. Min bakgrunn er verken ulykke eller kreft, men gjentatte overgrep i over ti år som barn. Folk sier: "Ja, man det er da så lenge siden nå."

mirakel sa...

Jeg har lest innlegget ditt flere ganger. Og jeg har vansker med å si noe til det. Du beskriver alt så perfekt, det trengs liksom ikke flere ord.

Du skriver:

"Men - hva er det som gjør at det nesten forlanges av oss overlevere at vi skal være så glade, så takknemlige, at vi mister klageretten over all annen bedridenhet som tilfaller oss. Skal vi plutselig måtte være noen mildt smilende små martyrlignende nikkedukker, - fordi vi har vært så heldige at vi har overlevd?"

Og jeg signerer den. Ikke fordi jeg ikke er glad det gikk bra. Jeg ER det. Og jeg vet jeg er heldig. Men jeg kunne også vært så heldig at det aldri hadde skjedd. DET hadde vært best.

Jeg blir litt bekymret over dette nye perspektivet jeg burde fått. Dette "nå nyter jeg livet fullt ut, det finnes ikke problemer lenger, jeg er bare så glad for at jeg finnes"-perspektivet. Det kom rett etter ulykken, men nå er det borte igjen. Og jeg lurer på om alle som sier dette, alle som er i Se&Hør med sin gripende historie.. jeg lurer på om de juger.

Tonita sa...

Sigrun - velkommen hit.
Det er klart at ting som har skjedd for lenge siden ikke er borte, ikke er uvesentlige, - ikke skal skyves bort og glemmes.
Det er mange som har hatt det som deg, - og som kanskje da det skjedde ble hysjet ned, - og senere forventes å skulle ha lagt det bak seg, - uten videre.
Hvis vi er heldige kan vi få hjelp til å bearbeide det som har vært, - slik at vi kanskje kan erkjenne at det har skjedd ting som ikke burde ha skjedd, ikke skulle skje med noen.
Jeg tror vi kan klare å arbeide oss ut av fortiden - med hjelp, og så si at nå, nå kan jeg fokusere framoverm og komme videre. Men vi må få hjelp.

Tonita sa...

Mirakel.

Hvis noe jeg har skrevet kan være den minste hjelp for deg - så blir jeg glad.

Glem "forventningen" om et nytt perspektiv bare fordi du har overlevd. Nøy deg med å finne tilbake til din hverdag, - og lev i den rolige strømmen som livet er.

Men jeg lurer også virkelig på hva det kan være som "krever" en slik ny holdning til livet.

Hvis det blir noen rolige dager på jobb denne uka skal jeg se om jeg finner noe vettugt skrevet om dette. Ikke helt lett å finne gode søketermer, - men noe må vel psykologer ha satt på papir.

Vi er jo ikke så helt få. Men er vi interessante?

En annen sak er om det i det hele tatt er noen hjelp i å intelektualisere dette. For meg kanskje, - for deg kanskje ikke, ikke nå, ikke mens dette er rått og vondt og nært.

Men - du er ikke alene, ikke i det å ha opplevd noe fryktelig vanskelig og vondt og traumatisk, ikke i det å fortvile etterpå, ikke i det å føle at du ikke passer inn i det forventede mønsteret. Det er ikke noe galt i det!

Er her fortsatt, - venter ikke på at du skal skrive noe, men er her om du vil.

Sigrun sa...

Tonita: "Men jeg lurer også virkelig på hva det kan være som "krever" en slik ny holdning til livet.":

Det har nok å gjøre med ta folk ofte viker tilbake for avmakten i det å bli offer for alvorlige traumer. Jeg har skrevet litt om hva en svensk filosof sier om offerskap.

Tonita sa...

Sigrun: mye interessant i det blogginnlegget du lenket til:

"ofre kan nå en form for høyere moralsk verdighet, gjennom å utvikles i en annen moralsk dimensjon.#

Men selv ofre må få forbli seg selv, slippe å skulle gå til en annen moralsk dimensjon#

Sigrun sa...

Tonita: Man burde få slippe det, ja.